Die Suche nach dem Glück gestaltet sich oft als schwierig. Dabei ist glücklich zu sein keineswegs ein unerreichbares Ziel. Der Neurologe und Psychologe Borwin Bandelow hat in seinem neuen Buch das Gehirn und das Geheimnis des Glücks erforscht. Er gibt darin einen interessanten Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns und wie es mit Glück und Wohlgefühl in Verbindung steht. Die Hirnforschung zeig nämlich, dass Genuss und Zufriedenheit auf die Ausschüttung bestimmter Hormone in einem Teil des Gehirns, dem sogenannten Belohnungssystem, zurückzuführen sind. Man kann das Belohnungssystem sogar „austricksen“ und für mehr Glücksmomente im Leben sorgen. Es steht also nichts im Weg für ein erfülltes und glückliches Leben. 

Das Endorphin-Prinzip: Wie Glück im Gehirn entsteht, Maximum Verlag, 2023, 304 Seiten