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Titel
Lebensmotor Bewegung - die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen
Personen
Hauptautorität
Minar, Ernst
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
198 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Wien
Verlagsname
ueberreuter
Erscheinungsdatum
2022
Verlagsangaben
„Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung“ (Ernst Minar)
Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. Und die Pandemie wirft ihren langen Schatten auf die Gesellschaft. Übergewicht und
Bewegungsmangel zersetzen die Gesundheit.
Der Molekularbiologe und Bestsellerautor Dr. Slaven Stekovic (Der Jungzelleneffekt“ zeigt auf anschauliche Art, wie der Körper in Kleinen funktioniert. Wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren. Wie das Gehirn wächst oder verkümmert. Wie Zellen wirklich ticken. Und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen. Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die
mikrobiologischen Funktionen und ihr Zusammenspiel.
Einfache Übungen zeigen, wie man sich gegen die größte Gefahr der Gegenwart wappnet: die Gemütlichkeit.
So funktioniert die Zellmatrix im Körper
10-Stufen-Plan für eine nachhaltige Gesundheit
QR-Codes mit Kurzfilmen zu den Übungen
Manifestation
Titel
Haupttitel
Lebensmotor Bewegung
Titelzusatz
die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Wien
Verlagsname
ueberreuter
Erscheinungsdatum
2022
ISBN13
978-3-8000-7794-6
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Wien
Verlagsname
ueberreuter
Erscheinungsdatum
2022
Datenträgertyp
Band
Listenpreis
25.00 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Ernst Minar, Slaven Stekovic
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Umfang
198 Seiten
Verlagsangaben
„Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung“ (Ernst Minar)
Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. Und die Pandemie wirft ihren langen Schatten auf die Gesellschaft. Übergewicht und
Bewegungsmangel zersetzen die Gesundheit.
Der Molekularbiologe und Bestsellerautor Dr. Slaven Stekovic (Der Jungzelleneffekt“ zeigt auf anschauliche Art, wie der Körper in Kleinen funktioniert. Wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren. Wie das Gehirn wächst oder verkümmert. Wie Zellen wirklich ticken. Und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen. Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die
mikrobiologischen Funktionen und ihr Zusammenspiel.
Einfache Übungen zeigen, wie man sich gegen die größte Gefahr der Gegenwart wappnet: die Gemütlichkeit.
So funktioniert die Zellmatrix im Körper
10-Stufen-Plan für eine nachhaltige Gesundheit
QR-Codes mit Kurzfilmen zu den Übungen
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Lebensmotor Bewegung
Personen
Verfasser/-in
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AK Bibliothek Tirol
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